Коллеги, хочу сверить именно организационную сторону вопроса. Просыпаюсь среди ночи и долго не засыпаю Так происходит несколько раз в неделю. Хочу две недели вести дневник сна и потом обсудить результаты со специалистом. Не прошу ставить диагноз, нужен опыт подготовки к очной консультации.
